Abteilung Frauensport

Herzlich Willkommen auf der Webseite der Abteilung Frauensport des TSV 1872 Langenwetzendorf.

 

Ansprechpartnerin ist Kerstin Zacharias Abteilungsleiterin

Kontakt +49 157 742 148 6


Die Abt. Frauensport bietet ein interessantes Angebot im Breitensport.

Kurse in Step Aerobic und Bauch-Beine-Po werden durchgeführt.

 

Trainingszeiten sind

Dienstag:  20 - 21 Uhr Step Aerobic und Bauch-Beine-Po (Ansprechpartnerin Kerstin Zaccharias)

Mittwoch:  19 - 20 Uhr Bauch-Beine-Po (Ansprechpartnerin Kerstin Zaccharias)

Mittwoch:  20 - 21 Uhr Gymnastik (Ansprechpartnerin Hannelore Rödel)

 

Trainiert wird in der Turnhalle am Hirschbacher Weg.
Bei schönem Wetter führt die Dienstags-Gruppe Nordic-Walking durch.

 

Was sollte mitgebracht werden?
Hallenturnschuhe, bequeme Kleidung, gute Laune ...

 

Nach Absprache werden Radtouren durchgeführt.

Dienstagsgruppe

Training von 20:00 bis 21:00 Uhr
Jeder kann mitmachen!

Treffpunkt Turnhalle in Langenwetzendorf, Hirschbacher Weg 12.

Bei schönem Wetter werden die Nordic-Working-Stöcke geschwun- gen. Erfolgt nach Absprache.

1. Mittwochsgruppe

Mitwochs treffen sich unsere Frauen und Mädchen zur Gymnastik "Bauch-Beine-Po". Mit Musik und den unterschiedlichsten  Fitnessbändern, Bällen und weiteren Hilfmitteln schaffen die Frauen alle möglichen Muskelgruppen zu bewegen und auch zum Schwitzen zu gelangen.

2. Mittwochsgruppe

Zur 2. Mittwochsgruppe treten unsere Seniorinnen an oder solche die es werden wollen.

Beginn: 20:00 Uhr, Trainerin Hannelore Rödel trainiert mit viel Einfühlungsvermögen die Gruppe. Die Ältesten der Gruppe haben die 90 überschritten.